Stressmanagement/Burnout Prävention

„Die Weisheit des Lebens besteht im Ausschalten der unwesentlichen Dinge“. (Chinesisches Sprichwort)

Stress und Druck sind die großen Herausforderungen unseres modernen Lebens. Manche  Situationen, lassen sich durch gezielte Veränderung der Rahmenbedingungen bzw. entsprechend veränderte Handlungen entschärfen. Sind äußere Bedingungen bzw. eine Lebenssituation  nicht/schwer veränderbar,  so kann und soll das Auflösen und Mindern des Belastungsempfindens auf anderer Ebene erzielt werden.